Bewegen zit in alles wat ik doe.
Niet alleen in sport, maar in hoe je leeft, presteert en herstelt.
Als fysiotherapeut werk ik vooral met mensen die veel van hun lichaam vragen. Sporters, actieve mensen en performance-driven individuen die sterk willen blijven bewegen en niet continu geremd willen worden door klachten.
Vanuit mijn ervaring binnen performance-based fysiotherapie en topsport kijk ik verder dan alleen pijn of symptomen. Ik kijk naar hoe jouw lichaam beweegt, belast wordt en herstelt onder druk.
Het doel is simpel: zorgen dat je lichaam sterk, belastbaar en betrouwbaar wordt. Zodat je met vertrouwen kunt trainen, sporten en bewegen.
Over Lennox
In behandelingen combineer ik dry needling, soft tissue treatment, training en load management om je lichaam sterker, belastbaarder en beter laat herstellen. Waar nodig maak ik gebruik van echografie om beter inzicht te krijgen in pezen, spieren en herstelbelasting.
Mijn focus ligt op drie dingen: balans, stability en freedom of movement. Niet als losse fases, maar als een manier van kijken naar het lichaam. Herstel zie ik niet als iets wat je ondergaat, maar als iets waar je actief aan werkt, met aandacht, richting en intentie. Het gaat voor mij om weten waar je staat, standhouden onder belasting en vrij blijven bewegen, in sport en in het dagelijks leven.
De manier van behandelen
Deze aanpak past bij mensen die willen blijven bewegen, begrijpen dat herstel tijd kost en bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor hun proces. Wie zoekt naar een snelle oplossing zonder zelf iets te veranderen, zal zich hier waarschijnlijk minder thuis voelen.
Voor wie dit past?
Wil je weten of dit past of wil je direct starten?
Stuur een bericht via Whatsapp