Tweede van Swindenstraat 1, Amsterdam

06-8392 3012

Vragen? neem contact op

Logo Lenndefysio
Een afspraak inplannen
Bel mij op: 06 - 83 92 30 12

Overbelastingsklachten

Overbelastingsklachten kunnen lang aanhouden, vooral als je er niet continu last van hebt.

Stel hier uw vraag



    Verhouding belasting en belastbaarheid

    Bij overbelastingsklachten is het belangrijk om het kijken naar de verhouding tussen belasting en belastbaarheid. Met het nemen van rust, aanpassen van de belasting en de juiste oefeningen zijn deze klachten vaak wel te verhelpen.

    Factoren die herstel belemmeren

    Desondanks zijn er factoren die het herstel kunnen belemmeren, zoals een ongunstige houding, een onjuiste alignment, stress etc.

    Overbelastingsklachten Lenndefysio

    Intake & onderzoek

    Tijdens de intake en het onderzoek is het opsporen van deze herstelbelemmerende factoren essentieel en vormen zij de basis van het behandelplan.

    Waarom kiezen voor Lenndefysio

    Waarom kiezen voor Lenndefysio

    • Ervaring met prof. voetabllers
    • Ervaring met kickboksers
    • Specialist in sportblessures
    • Specialist in revalidatie trajecten
    • Binnen 48 uur terecht
    • Contracten met de meeste zorgverzekeraars
    • Geen verwijzing nodig van de huisarts
    • Professionele uitstraling
    • Geschoold volgens de nieuwste inzichten en onderzoek

    Testimonials

    "Revalidatie was een succes"

    Alles gaat goed. Ik heb er geen last meer van en nagenoeg dezelfde mobiliteit als mijn goede schouder. De revalidatie was wat mij betreft een succes!

    Cliënt na een schouderoperatie (24 jaar)

    17-08-2022

    "Geen klachten meer gehad"

    Yoo Lenn, hoe is het? Wilde melden dat het goed gaat met m’n knie afgelopen tijd geen klachten gehad. Bedankt!

    Cliënt na een meniscusoperatie (26 jaar)

    31-08-2022

    "Dry needling heeft super gewerkt"

    Hoi! Ik wil even zeggen dat mijn knie sinds maandag helemaal geen pijn meer heeft gedaan.
    Dat dry needling heeft super goed gewerkt!!

    Cliënt met overbelastingsklachten van de kniepees (28 jaar)

    21-10-2022

    "Ik kom woorden tekort"

    Yoo lenn, ik kom gewoon woorden te kort bro. Mn pols heeft in 7 maanden niet zo goed gevoeld als vandaag man. Ik train echt lekker vandaag man. Weinig last en pijn bijna niet gewoon

    Cliënt na een operatie van het duimgewricht (27 jaar)

    25-11-2020

     

    "Bedankt voor je trainingen"

    Lennox ik merk dat ik explosiever wordt bedankt voor je trainingen, en ik zal er altijd 100% voor gaan? Zie je morgen

    Amateurvoetballer met een performance hulpvraag (23 jaar)

    7-04-2021

     

    "Zekerder op het veld dankzij u"

    Ik wou u nog zeggen dat ik me veel beter voel op het veld sinds ik bij u train, ik kom meerop, ik ben wat sterker geworden in de duels, ik ben veel stabieler en daarvoor wil ik u hartelijk bedanken

    Amateurvoetballer met een performance hulpvraag (21 jaar)

    14-06-2021

     

    "Intens gelukkig!"

    Hey Lennox, wou even zeggen dat ik gwn intens gelukkig ben.Heb vandaag voor het eerst sinds jaren pijn vrij getraind. Voelde me spieren gewoon eindelijk echt tijdens de workout en ook geen stijfheid of gekraakt. En voor het eerst geen pijn of spanning in me rechter trapezius sinds de 1e behandeling in 2016.

    Personal trainer met langdurige schouderklachten (30 jaar)

    14-06-2021

     

    Wij helpen u graag verder

    Ik wil graag mailen

    Bel mij op 06-83923012